نيوترون
اهلا بك في منتدى ............نيوترون

نتشرف بدعوتك معنا الى التسجيل من هنا

اتمنى ان تقضي اجمل الاوقات معنا
نيوترون
اهلا بك في منتدى ............نيوترون

نتشرف بدعوتك معنا الى التسجيل من هنا

اتمنى ان تقضي اجمل الاوقات معنا
نيوترون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
نيوترون



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
اتاسف على الغياب عليكم ..بس كانت عندي فتره امتحانات وانقضت على خير وانا الان تحت امركم

 

 تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المـ ع ـاصر

المـ ع ـاصر


ذكر السرطان عدد المساهمات : 16
نقاط : 10610
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 09/07/1989
تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 34

تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون Empty
مُساهمةموضوع: تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون   تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون Emptyالجمعة ديسمبر 04, 2009 9:10 pm

بسم الله الرحمن الرحيم




تحدثنا كثيرا عن الووشو (الكونج فو) وتحدثنا عن فروعه وطرق قتاله و اشياء اخرى كثيره

وقد تلقيت العديد من الرسائل الخاصه التي تتحدث عن رغبة صحابها في ممارسة الكونج فو ولكنهم لا يعرفوا مدربين جيدين او لا يعلموا اماكن تدريب الكونج فو في محافظاتهم

لذلك قمت بعمل موضوع يعبر عن مبادئ واساسيات الووشو لكل اللاعبين سواء كانوا :

لاعبين لم يمارسوا الكونج فو حتى الأن فيمكنهم التعرف على اساسيات الكونج فو لحين التحاقهم بنادي لممارسة الكونج فو

او لاعبين ممارسين للكونج فو ويريدوا ان يثقلوا معلوماتهم بالكونج فو او رؤية حركاتهم التي يؤدوها في التدريب هل هي صحيحه ام لا


سنتحدث في هذا الموضوع على اساسيات الكونج فو من حيث


الوقفات

الضربات

الحركات الدائريه

القفزات




ملحوظه : ما ستتعلمه في هذا الموضوع هو اساسيات لا تغني ابدا عن المدرب ... لأن المدرب سيعلمك فلسفة كل حركه من هذه الحركات ومتى تؤديها وهكذا ..



نبدأ بمشيئة الله



اولا : الوقفات

______________



كل رياضه قتاليه يوجد لها عدد من الوقفات الخاصه بها وهنا سنتحدث عن الوقفات الخاصه بالووشو وتختلف كل وقفه عن الأخرى فمنها وقفات للهجوم و للدفاع و للراحه اثناء التدريب ..
.


تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون 2dingb10

تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون Ma-bu10

تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون 4gohgb10

تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون 5pubu10

تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون 6dulib10

تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون 7chabu10

تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون 8guibu10

تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون 9xiebu10

تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون 91chix10

تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون 92xubu10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المـ ع ـاصر

المـ ع ـاصر


ذكر السرطان عدد المساهمات : 16
نقاط : 10610
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 09/07/1989
تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 34

تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون   تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون Emptyالجمعة ديسمبر 04, 2009 9:18 pm

تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون 93panm10

تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون 94tang10

تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون 95sanc10


وشكرا ااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zabuza
*المستشار العام *
*المستشار العام *
zabuza


ذكر الجوزاء عدد المساهمات : 146
نقاط : 10906
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 17/06/1993
تاريخ التسجيل : 22/08/2009
العمر : 30
العمل/الترفيه : الدراسة
المزاج : مروووووق طول الوقت وصدره وسيع

تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون   تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون Emptyالجمعة ديسمبر 04, 2009 9:29 pm

يسلموووو معاااصر على الموضوع وراح نتحارب انا والشهاااب كونغ فو Cool
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.*الشهاب*.
المدير العام
المدير العام
.*الشهاب*.


ذكر القوس عدد المساهمات : 756
نقاط : 11764
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 19/12/1994
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
العمر : 29
الموقع : مدينه العلماء
العمل/الترفيه : طالب متفوق
المزاج : متحمس

تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون   تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون Emptyالجمعة ديسمبر 04, 2009 9:49 pm

هههههههـــ...


انت مستعد ؟؟؟

انا جاهز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://utshiha.hooxs.com
 
تعلم الكونفو باسرع طريقة -منتدى نيوترون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شهر رمضان ........من منتدى نيوترون
» كم --- صديق لك ---- منتدى نيوترون
» اول مسابقة لي :.. - منتدى نيوترون
» صور عن ملعب كرة السلة - منتدى نيوترون
» الغابات في العالم ::::::::::::::::...........منتدى نيوترون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نيوترون :: المنتدى السياحي والجغرافيا :: العادات والتقاليد-
انتقل الى: